С 24 по 30 августа мы присоединяемся к отличной инициативе и посвящаем эту неделю популяризации активных видов спорта.
Многие хотят добавить больше движения в свою повседневную жизнь, но постоянно откладывают тренировки «до следующего понедельника». И чаще всего нам мешает не отсутствие времени, а распространенные стереотипы.
В карточках мы собрали и развеяли главные мифы о спорте, которые мешают сделать первый шаг навстречу здоровью и отличной форме. Читайте, вдохновляйтесь и помните: любая, даже самая легкая активность — это уже большая победа над собой.
